Человек идущий

Приглашаем к участию отчаянных индивидуальных ходоков, сплочённые муниципальные команды и дружные семейные! Родственники, близкие, друзья, соседи - собирайтесь и шагайте в команде, не обязательно находиться в одном населенном пункте или регионе, наши соревнования созданы, чтобы объединять! Шагайте вместе по всей России!

Обратите внимание, что Вы можете участвовать как в командных соревнованиях, так и стремиться к новым рекордам в индивидуальном зачете, без ограничения количества шагов!

Как участвовать:
Установите приложение «Человек идущий» или войдите в аккаунт.
Выберите соревнование и зарегистрируйтесь (команды регистрирует капитан)!

Ходьба остаётся самым массовым, физиологичным и доступным видом физической активности. Использование современных средств коммуникации позволяет геймифицировать, персонифицировать, фиксировать, систематизировать и анализировать процесс ходьбы. Соревнования проходят на системной основе в течение длительного периода времени (1,5-2 мес., не учитывая дополнительных сезонных акций и соревнований вне гранта Минспорта России, в среднем участники совершают по 10-20 000 шагов в день), что приводит к формированию оптимального двигательного режима и привычки к ходьбе.

Все участники соревнований через мобильное приложение и аккаунты проекта в социальных сетях сопровождаются экспертами Лиги здоровья нации, получая советы по организации оптимального двигательного, пищевого и питьевого режима в период соревнований, а также общие советы по ведению здорового образа жизни.

Подробности: в приложении «Человек идущий» и на сайте человекидущий.рф